La Fundația Hera, credem că fiecare dintre noi merită să se simtă auzit, sprijinit și înțeles. Ne-am propus să fim alături de tine într-o călătorie de autocunoaștere și transformare personală. Indiferent că ești în căutarea unor răspunsuri pentru tine însuți, vrei să îți îmbunătățești relațiile sau pur și simplu simți că ai nevoie de sprijin, suntem aici pentru a te susține.
Te putem ajuta dacă te confrunți cu:
- Anxietate, atacuri de panică, fobii;
- Dependență de droguri/medicamente;
- Depresie;
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare;
- Experiențe traumatice;
- Managementul stresului la locul de muncă;
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu;
- Retragere din viața socială;
- Stima de sine scăzută, devalorizare;
- Tulburări ale somnului (insomnii, coșmaruri, somn agitat);
- Tulburări alimentare.
CE ÎȚI OFERIM?
Uneori, avem nevoie de un loc liniștit, unde să ne exprimăm gândurile și emoțiile fără teama de judecată. Psihoterapia individuală îți oferă acel loc. Fie că te confrunți cu anxietate, stres, conflicte interioare sau pur și simplu ai nevoie de un ghid pentru a face față provocărilor vieții, vei fi susținut de un profesionist care te va ajuta să înțelegi mai bine ce simți și cum poți găsi soluții care ți se potrivesc.
Dacă simți că ai nevoie de un ghidaj personalizat pentru a depăși anumite obstacole sau pentru a te concentra pe obiectivele tale, programele noastre individuale de dezvoltare personală sunt pentru tine. Vei lucra împreună cu un specialist pentru a identifica ceea ce îți dorești cu adevărat și pentru a găsi pașii care te vor ajuta să ajungi acolo. Indiferent ce vrei să schimbi sau să îmbunătățești, te vom susține pas cu pas.
Relațiile pot fi complicate uneori, iar comunicarea poate deveni dificilă. Dacă vrei să îți îmbunătățești relația de cuplu sau vrei să găsești un echilibru mai sănătos în cadrul familiei, suntem aici pentru a te sprijini. Te vom ajuta să înțelegi mai bine dinamica relațiilor tale, să înveți să comunici mai eficient și să construiești relații care să aducă mai multă armonie în viața voastră.
- Evaluare afectivă / emoțională;
- Evaluare cognitivă;
- Evaluare comportamentală;
- Evaluarea dezvoltării psihologice;
- Evaluarea gradului de discernământ;
- Evaluarea mecanismelor de adaptare / apărare;
- Evaluarea personalității
Dacă simți că este mai ușor să împărtășești experiențele tale cu alții care trec prin lucruri similare, psihoterapia de grup este o alegere excelentă. Aici, vei găsi sprijin și înțelegere din partea celor care se află într-o călătorie similară. Vei învăța că nu ești singur și că împreună putem depăși multe dintre provocările vieții.
Dacă simți că ai vrea să te descoperi și să te cunoști mai bine, să înveți mai multe despre cum să îți îmbunătățești viața, grupurile noastre de dezvoltare personală sunt locul perfect. Aici vei întâlni oameni care, la fel ca tine, vor să crească și să învețe. Împreună, învățăm tehnici, ne împărtășim experiențele și găsim resurse pentru o viață mai echilibrată. Este un spațiu sigur în care fiecare pas pe care îl faci contează.
Colaboratori de încredere
În toate aceste servicii, vei lucra cu un grup de profesioniști dedicați care își pun toată expertiza și pasiunea pentru a te sprijini. Fiecare colaborator este aici pentru tine, pentru a te ajuta să crești și să te simți mai bine cu tine însuți.
Psiholog, facilitator terapii meditative, fondator și vicepreședinte al Fundației Hera pentru sănătate emoțională, Manager AFECT – Festival Imperfect.
Psihoterapeut integrativ, psiholog clinician, cu specializări în abordările terapeutice Focusing și Interviul Motivațional și facilitator de dezvoltare comunitară.
Psiholog clinician în supervizare, cu formări în curs în psihoterapia adleriană și Compassionate Inquiry (metoda de lucru cu trauma dezvoltată de Gabor Matè).
Facilitator autorizat în Programul de Educație Parentală Cercul Siguranței COSP™. Mediator educațional acreditat internațional în Metoda Feuerstein pentru dezvoltarea abilităților de învățare și de adaptare psihoemoțională.
Psiholog clinician și psihoterapeut integrativ relațional cu specializare în psiho-nutriție și abordarea Focusing.